Hridaya Kshetram

Pas deux : le basculement d'identité
22 septembre 2025

Question : Dans la non-dualité, il existe des enseignements et des pratiques pour parvenir à la Réalisation. Mais cela n'est-il pas impossible, puisque cela présuppose un sujet et un objet, ainsi qu'un « moi » qui ferait quelque chose de réel ?

AMMA : Il n'y a pas deux. Il n'y a ni sujet ni objet. Il n'y a que le Sujet.

Il n'y a pas deux sujets ici. Tant que l'identité – cette autre identité – recouvre la pure identité, qui est ce principe non duel, alors on parle de pratique spirituelle : « Qui suis-je ? », l'investigation du Soi, qu'est-ce que le sujet, qu'est-ce que l'objet... tout cela intervient à ce stade. Mais lorsque le pur Sujet reconnaît : « Oui, c'est Cela, je suis Cela », c'est terminé. Voilà la non-dualité. Il n'y a pas deux.

C'est l'expérience de tout être humain. Personne n'en est séparé. Mais cette fausse identité surgit parfois et prend le dessus. Le fondement même de votre expérience est le Soi. C'est au moment où vous vous identifiez à cette individualité comme étant « moi », ou à cet être comme étant un être séparé, que celle-ci prend le dessus sur vous.

Il n’y a pas deux. Cela ne peut l'être.

Question : Dans la non-dualité, y a-t-il des niveaux de Réalisation ? Ou n'y en a-t-il aucun ? Il semble que n'importe qui sur le chemin puisse y parvenir.

AMMA : Ce n'est pas une question de niveau. Les niveaux appartiennent au plan relatif. Pour la Vérité, il n'y a aucun niveau. Le niveau concerne la maturité du second être, qui doit reconnaître : « Je ne suis pas ceci, je suis Cela. »

Le non-duel n'a besoin d'aucune Réalisation. Il est réalisé, de toute éternité. Il s’agit seulement d’un basculement d'identité. Celui qui s'est identifié à ceci doit basculer vers Cela. Le temps que cela prend, c'est ce que vous appelez la maturité. Mais pour celui qui connaît Cela, il n'y a pas de niveaux, parce qu'il n'y a que l'Un. En ce qui concerne le principe de l'Advaita, personne n'en est exclu. On ne peut pas dire que quelqu'un a atteint un degré supérieur ou inférieur. Le Soi ne connaît aucune gradation. Une fois qu'il est reconnu, vous savez qu'il n'y a aucune gradation.

N'importe qui, à tout moment, peut reconnaître sa véritable identité, où qu'il soit. Cela ne nécessite pas une voie traditionnelle. Mais c'est rare. Dès que la quête surgit de l'intérieur, elle devient un chemin spirituel. Si, en cet instant même, vous reconnaissez que votre véritable nature est la pure conscience, vous réalisez qu'il n'y a là aucune personne. Si quelqu'un est simple, sans trop de bagage, même s'il n'est pas spirituel, si son cœur est prêt, s'il s'assied et écoute cette vérité — c'est terminé.

Question : Amma, lorsque l'illusion se dissipe, on peut éprouver de la tristesse et ressentir le besoin de s'appuyer sur le Guru. Est-ce pour cette raison que le Seigneur revêt une forme compatissante, comme celle de Krishna ou de la Mère ?

AMMA : Penser qu'il existe un autre soutien, cela même est une illusion. On parle de swashtaya – dépendre totalement de son propre Soi. Non pas du soi individuel. Toutes les autres dépendances sont irréelles. Même l'aide apparente provient de là. C'est cela, la Réalisation. Quand vous savez que tout se produit à partir du Soi, vous devenez swashtaya, dépendant du Soi.

Chaque main est Sa main. Tout ce qui vient, demeure ou s'en va est Sa volonté. Tout devient Un, et non multiple. Alors vous ne dépendrez plus de quelqu'un d'autre ou de quelque chose. Quand vous savez qu'il n'y a que l'Un, tout ce qui survient ne peut provenir que de cet Un. La vision du multiple disparaît alors sous toutes ses formes. C'est cela, la dépendance au Soi : la connaissance absolue qu'il n'y a pas d'autre. L'illusion consiste à penser qu'il y a un autre dont on peut dépendre. Or, tout ce dont vous dépendez n'est que cette même main, apparaissant sous des formes multiples.

Question : Qu'en est-il du bonheur ?

AMMA : Pourquoi en parler ? Soyez heureux, c'est tout. Non pas en disant « je suis heureux », mais en étant heureux.

Question : Cela fait 15 ans que je suis sur ce chemin. Comment mesurer les progrès accomplis ? À l'augmentation de la paix et du bonheur ?

AMMA : Oui, c’est vrai. La souffrance diminue, la paix et le bonheur augmentent. C’est cela, la maturité du mental. Mais le mental continue à connaître des hauts et des bas. Revenez encore et encore à la Vérité. Abandonnez cette partie du mental, niez-la, et allez au-delà.

Question : La liberté, est-ce lorsqu'il y a de la douleur, ou lorsque nous réalisons que la souffrance ne nous est jamais réellement arrivée ?

AMMA : Bien sûr. Le corps peut éprouver de la douleur, mais vous savez que vous n'êtes pas cela. Rien de plus à faire. Allez au-delà. Une fois que votre identité est Cela, vous ne vous inquiétez plus.

Question : En étant ici, l'attention est forte, mais quand je rentrerai chez moi aux États-Unis, ce sera difficile. Comment puis-je éviter d'être entraîné dans la souffrance ?

AMMA :    Ce que vous avez reçu ici, souvenez-vous-en et demeurez-y. La souffrance survient lorsque nous nous identifions à ce que nous ne sommes pas. Rappelez-vous toujours qui vous êtes. Même le fait d'être venu ici était une bénédiction du Soi. La Grâce est déjà là. Votre rôle est simplement de continuer à vous rappeler : « Qui suis-je ? » Dans l'être pur, y a-t-il de la souffrance ? Non. Revenez-y encore et encore.

Amma a terminé en disant, L'oubli et l'identification sont une seule et même chose. Continuez à vous souvenir de votre propre nature véritable, qui est déjà la vôtre. Et bien sûr, tout le soutien, toute l'aide, tout est déjà là.